問題詳情

33. 想要吃又怕胖是大家常遇到的問題,將飲食中的醣類控制在總熱量的 5%是減重的好方法嗎?
(A)減少體脂肪,同時增加肌力,是減重健身⼀舉雙得的好方法
(B)人體主要利用蛋白質產生酮體,生酮不適症需要⼀段時間適應
(C)人體會燃燒脂肪作為能量,是吃得好又沒有副作用的減重方法
(D)總熱量中醣類攝取太低,死亡風險增加,利用時要慎重考慮

參考答案

答案:D
難度:簡單0.75
書單:沒有書單,新增

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