5. 老師在上課時，會走到小華的桌前敲一下小華的桌子，當小華看到後就必須立即放下手邊工作，反問自己「我是否保持注意力」，並在桌子右上方貼好的紀錄紙上紀錄是否保持注意力。此方法是屬於下列哪一種？
(A)交互教學
(B)自我監控
(C)自我教導訓練
(D)關鍵字記憶法。