26有關 5-12 歲學童的阻力(重量)訓練，何者敘述不正確？(A) 如反覆次數不能做到 8 次，表示負荷太強，要降低負荷。(B)參與和學習重訓技巧比阻力訓練還重要。(C)反覆次數(RM)8-15。(

問題詳情

26有關 5-12 歲學童的阻力(重量)訓練，何者敘述不正確？
(A) 如反覆次數不能做到 8 次，表示負荷太強，要降低負荷。
(B)參與和學習重訓技巧比阻力訓練還重要。
(C)反覆次數(RM)8-15。
(D)要強調最大負荷(1RM)的阻力訓練。

參考答案

答案：D
難度：簡單0.844291
統計：A(17),B(72),C(46),D(732),E(0)

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