問題詳情
66.當你的選手在面對比賽時,產生很高的身體焦慮現象,例如心跳很快、肌肉緊張、手心直冒汗與頻連等等生理現象,你會使用什麼方法降低運動類似的現象?
(A)帶著他們深呼吸
(B)集中起來,精神訓話
(C)加強熱身運動,持續熱身
(D)叫他們不要緊張
(A)帶著他們深呼吸
(B)集中起來,精神訓話
(C)加強熱身運動,持續熱身
(D)叫他們不要緊張
參考答案
答案:A
難度:非常簡單0.915688
統計:A(3041),B(133),C(140),D(7),E(0)
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- 增進肌力,又稱為動態訓練,是肌肉收縮時關節的角度,即肌肉長度改變的何種訓練(A)等長訓練 (B)等張訓練 (C)等速訓練 (D)增強式訓練
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- 訓練量不夠或是超過,都會帶來對運動表現的影響。當運動員發生倦怠時,會經驗到下列哪些症狀(1)感覺身體和情緒上的精疲力竭(2)對於個人成就感到降低與沮喪(3)對於從事運動的價值感變低(A)(1)(
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