21. 有關運動前實施熱身運動所產生的生理效應，下列何者正確？
(A)熱身運動可使血管壁阻力增加
(B)熱身運動能提高身體作業能力，但不能預防運動傷害
(C)熱身運動可使肌肉收縮和舒張變慢
(D)熱身運動可促進血紅素和肌蛋白結合，且釋放氧氣的能力增加。