問題詳情
要增加肌力與肌耐力，以下哪一種訓練方法最佳？
(A)伸展操
(B)重量訓練
(C)慢跑
(D)游泳
(A)伸展操
(B)重量訓練
(C)慢跑
(D)游泳
參考答案
答案：B
難度：非常簡單0.919418
統計：A(12),B(3286),C(214),D(62),E(0) #
個人：尚未作答書單：運動訓練法、柔 軟 度
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