問題詳情
18.下列何者不屬於運動訓練原則?
(A)漸進原則
(B)個別化原則
(C)超載原則
(D)時間原則
(A)漸進原則
(B)個別化原則
(C)超載原則
(D)時間原則
參考答案
答案:D
難度:簡單0.7751
統計:A(1),B(65),C(46),D(386),E(0)
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