問題詳情
21.選手面對比賽競爭常會產生焦慮反應，下列哪一種方法是降低認知焦慮的技巧？
(A)漸進放鬆法
(B)呼吸控制法
(C)生物回饋法
(D)放鬆反應法
(A)漸進放鬆法
(B)呼吸控制法
(C)生物回饋法
(D)放鬆反應法
參考答案
答案：D
難度：適中0.566396
統計：A(62),B(58),C(40),D(209),E(0)
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- 從事「短時間高強度」的運動時，其能量來源為何？(A)脂肪(B)蛋白質(C)碳水化合物(D)維他命
- ※某部歷史劇的場景與情節如下：「蔣委員長（蔣中正）與張副總司令（張學良）在西安一處發生了嚴重爭吵，旁人在外只隱約聽到：『一致停止內戰，一致抗日！』爭論不久之後，兩人不歡而散。」請問：【題組】上
- 下列何種不是骨骼肌系統疲勞測定方式？(A)肌肉硬度(B)肌肉力量(C)肌肉酸痛(D)肌肉大小
- 季前期通常是指什麼階段？(A)賽季的前八週(B)進入訓練的前八週(C)賽季開始的前八週(D)以上皆非
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- 在目標設定的形式中，如果目標是希望自己能夠贏得比賽的第一名，這是屬於何種目標形式？(A)表現(B)過程(C)結果(D)內在目標
- 核心肌群對平衡能力具有很大作用，以下何者屬於核心肌群？(A)腹橫肌(B)三角肌(C)腓腸肌(D)胸大肌
- 高水準比賽影響選手比賽表現最重要的因素？(A)體能不佳(B)技術不佳(C)選手臨場的心理狀況(D)比賽場地設備
- 【題組】承上題，這個事件發生之後，中國的政治發生了什麼轉變？ (A)對中共的態度自始至終保持著圍剿的態度(B)對中共的態度軟化，展開第一次國共合作 (C)對中共的態度改變，展開第二次國共合作
- 創造良好運動成績(performance)的三件要素？(A)心理、技術、體能(B)動力、肌力、耐力(C)耐力、速度、 敏捷(D)爆發力、肌耐力、柔軟度
- 在比賽前我想像整個動作的過程，去感受整個流程，真實的演練，此種心理技巧訓練稱為？(A)目標設定(B)意象訓練(C)注意力訓練(D)壓力管理
- 基層教練指導學生活動時以何種方式為宜？(A)樂趣化教學(B)專業化訓練(C)強迫學習法(D)重點教學法
- ※民初的新文化運動對中國產生莫大影響，新思潮的引入，促成了中國共產主義的萌芽，中國共產黨於是成立。請問：【題組】中國共產黨成立至今已有九十多年歷史，該黨於何時創立？ (A)民國元年 (B)民國
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- 以下何者不是運動處方中FIT條件？(A)運動頻率(B)運動強度(C)運動變化(D)運動時間
- 【題組】北伐期間，國民政府曾以武力進行「清黨」，這是發生在下列何處？ (A)北京 (B)南京 (C)廣州 (D)上海
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- 【題組】北伐統一後，國民政府再度以武力剿共，這是在當時哪個政策下所採取的動作？ (A)先安內，再攘外 (B)先攘外，後安內 (C)以黨建國、以黨治國 (D)聯俄容共
- 【題組】國共雖然長期處於對立狀態，但其實也有合作的時候。這是指哪個事件發生時？ (A)二萬五千里長征 (B)九一八事變 (C)一二八事變 (D)中日八年戰爭
- 【題組】抗戰期間，中共所採取的態度，不包含下列何者？ (A)與國民政府合作 (B)藉抗戰期間發展自身勢力 (C)仍對日本採敵對態度 (D)與日軍合作，對抗國民政府
- 關於公職人員選舉罷免法上「當選無效之訴」的敘述，下列何者正確？(A)以二審終結(B)以行為地之高等法院或其分院為第一審管轄法院(C)得提起再審之訴(D)判決選舉無效確定者，應由第二高票遞補為當選人
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