問題詳情

你想長高嗎？我們的身高是由「腦垂腺」控制的，分泌愈多，長得愈高。但是，一過了青春黃金時期，人體各內分泌腺即開始老化，此時，腦垂腺也會停止分泌，因而固定了身高。一般而言，女性大約國中結束，男性大約在高中二年級，身高才會固定下來。一天之中，生長素分泌的旺盛時間就是晚上23：00～凌晨1：00，因此在正確的時間睡覺，是長高最重要的關鍵，因為控制的變因就是「生長素」，鈣質、牛奶等營養還是其次。想要有正常身高，仍要多補充鈣質，但是光補充鈣質是沒用的，試想：你喝了很多牛奶，如果身體不吸收，那麼補充再多也沒用。為什麼會不吸收呢？因為維生素D不足，吸收鈣質就有困難。如何補充維生素D？最直接簡單的方法就是適量的曬太陽，皮膚吸收陽光後，會自動將能量化合成維生素D。　　多曬太陽後才能攝取鈣質與鐵質，並且在晚上10：30必須完全入睡，你就有長高的希望。如果現在不在這個時間好好睡覺的話，那麼青春期以後再這樣做是沒有效的！再提醒你，如果你想為長高而運動，卻選在晚上打球，嘿嘿，那不但沒用，而且還長不高，不如去睡覺！
5阿佩根據上文內容整理重點來提醒青春期想長高的學弟們。以下她的筆記內容，何者有錯？
(A)腦垂腺分泌愈多，長得愈高
(B)長高最重要的關鍵就是運動後多喝牛奶
(C)維生素Ｄ有助於鈣質吸收

參考答案

答案：B
難度：適中0.5
統計：A(0),B(0),C(0),D(0),E(0)

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