問題詳情
35.( ) 下列何者為伸展運動的益處? (複選題)
(A) 靜態伸展可預防板機點的產生
(B) 伸展運動能有效預防痠痛和矯正女性月經問題
(C) 靜態是肌肉伸展有效改善抽筋和肌肉痠痛
(D) 促進有氧能量的供給效能
(A) 靜態伸展可預防板機點的產生
(B) 伸展運動能有效預防痠痛和矯正女性月經問題
(C) 靜態是肌肉伸展有效改善抽筋和肌肉痠痛
(D) 促進有氧能量的供給效能
參考答案
答案：A,B,C
難度：困難0.346154
統計：A(113),B(111),C(147),D(42),E(0)
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