問題詳情

27 有關心臟復健(Cardiac Rehabilitation, CR)運動原則之敘述,下列何者錯誤?
(A)運動前應先暖身 5~10 分鐘
(B)為達到最大運動效果,可以摒住呼吸
(C)用餐後不宜立刻運動
(D)運動強度之最大心率以(220-年齡)×70~85%為原則

參考答案

無參考答案

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