問題詳情

03.運動鞋──舒適的運動鞋：位於法國里昂的運動醫療中心近十四年來不斷研究年輕運動員和職業運動員的受傷問題。研究結果顯示，最好的醫治方法是預防和一雙好的運動鞋。 ●碰撞、摔倒、磨損、扯傷⋯⋯：在八至十二歲的運動員中，有百分之十八的人曾經弄傷腳後跟。足球員的踝部軟骨是很容易被碰撞的；百分之二十五的職業運動員本身都知道懷不軟骨確實是一個弱點。而膝蓋軟骨的關節液很容易造成不可挽救的傷害。如果在青少年時期（10~12 歲）沒有小心保護，將會導致過早的關節炎。髖關節也不能避免損傷，特別是在運動員疲倦時，他們很容易因碰撞或摔倒，造成骨折。根據研究，球齡超過十年的足球員在脛骨或腳後跟都會有骨刺，這就是所謂「足球員的腳」。這是由於鞋與鞋底和腳跟的位置不穩固而造成的缺陷。 ●保護、支持、穩固、緩衝：如果運動鞋太硬，會阻礙活動；如果太柔軟，則會增加撞傷和扭傷的危險。因此，一雙好的運動鞋必須符合以下四個標準：首先，它必須提供外部保護，抵擋來自足球或其他球員的撞擊，調適凹凸不平的地面。即使是在寒冷的冬天和雨天，也能保持腳部溫暖、乾爽。另外，它必須能支撐腳部，尤其是腳踝關節，以避免扭傷、腫脹和其他問題，這些問題甚至會影響膝部。除此之外，它還要提供運動員良好的穩固性，使他們不會在濕地上滑倒或在極乾燥的地上打滑。最後，它必須能避震這對於排球員和籃球員尤其重要，因為他們需要不停的跳躍，受傷機會甚高。 ● 保持腳部乾爽：要避免一些輕微但疼痛的毛病，如水泡，甚至是裂傷或是香港腳（真菌感染），運動鞋一定要保持良好的透氣程度，幫助腳汗散發，同時又要防止外界溼氣滲入。運動鞋的理想材料是皮革，因為它可以防水，下雨時不會滲入雨水。 （節選自聯合報）
7. 這篇文章的作者主要想表達什麼訊息？
(A)對年輕的運動員來說，穿上好的運動鞋很重要。
(B)如果你未滿十二歲，最好不要踢足球。
(C)很多運動鞋的材質，已大大改善了 。
(D)年輕人因為不良的身體狀況，所以遭受越來越多的傷害。

參考答案

答案：A
難度：適中0.5
統計：A(0),B(0),C(0),D(0),E(0)

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