7.烹調或外食時，如果能遵循「三低一高」的原則，對身體健康比較有幫助， 請問「二低一局」是指？
(A)低鹽、低糖、低鈉，高油脂。
(B)低纖維、低蛋白質、低油脂，高糖。
(C)低糖、低鹽、低油，高蛋白質。
(D)低油、低鹽、低糖，高纖維。