24 辯證行為治療（dialectical behavior therapy）中，教導邊緣型人格障礙症患者處理問題行為的四組核心技巧。其中那一組技巧為其他技巧的基礎？
(A)苦惱忍受（distress tolerance）
(B)正念（mindfulness）
(C)情緒調控（emotional regulation）
(D)人際效能（interpersonal effectiveness）