19. 下列有關營養與健康的觀念，何者正確？
(A)想成為大胃王打破世界紀錄，所以要努力增胖
(B)模特兒為了怕身材走樣，必須極度控制飲食瘦身
(C)為了節省時間，可以每天吃漢堡、薯條等速食
(D)「早餐吃得飽、午餐吃得好、晚餐吃得少」是健康養生之道 。