問題詳情
42.減量(taper)訓練的目的是在比賽前透過減少訓練的負荷量，以期能在比賽時達成最佳運動表現。下列有關減量訓練的建議，何者正確？
(A)減少訓練時間但維持訓練強度
(B)同時減少訓練頻率及強度
(C)同時減少訓練時間及強度
(D)增加訓練時間但維持訓練頻率
(A)減少訓練時間但維持訓練強度
(B)同時減少訓練頻率及強度
(C)同時減少訓練時間及強度
(D)增加訓練時間但維持訓練頻率
參考答案
答案：A
難度：適中0.683871
統計：A(530),B(77),C(115),D(12),E(0)
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