問題詳情
32. 下列關於阻力訓練的原則，何者正確?
(A)小肌群動作應該先做
(B)組間休息通常 5 分鐘
(C)拉的動作應該先做
(D)多關節動作應該先做
(A)小肌群動作應該先做
(B)組間休息通常 5 分鐘
(C)拉的動作應該先做
(D)多關節動作應該先做
參考答案
無參考答案
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