問題詳情
33. 下列運動負荷之漸進性考量原則，何者較為適當?
(A)先增加時間，再增加強度
(B)強度的增加量 10-20%/週
(C)時間的增加量 5-10%/2 週
(D)先增加強度，再增加時間
(A)先增加時間，再增加強度
(B)強度的增加量 10-20%/週
(C)時間的增加量 5-10%/2 週
(D)先增加強度，再增加時間
參考答案
無參考答案
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