問題詳情
15. 哪些食物中含有豐富的維他命B群?
(A)動物肝臟
(B)芝麻
(C)深綠色蔬菜
(D)奇異果
(A)動物肝臟
(B)芝麻
(C)深綠色蔬菜
(D)奇異果
參考答案
答案：C
難度：簡單0.857143
統計：A(1),B(0),C(6),D(0),E(0)
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- 進行重量訓練時，都會採用循環訓練原則，針對此，下列那個敘述之說明最接近循環訓練原則?(A)從大肌肉開始練習，然後輪流至小肌肉(B)依據個人體質及運動技術規畫之(C)從下肢肌肉開始往上並最後到達
- 關於抽筋的敘述何者為非？(A)運動前後應適當的補充熱量及電解質(B)抽筋發生時應立刻將抽筋部位強行拉直(C)進行運動時應循序漸進，避免突然的劇烈運動(D)疲勞也是引起抽筋的常見原因之一
- 下列何者為過度訓練症候群的狀?(A)運動成績退步(B)慢性疲勞(C)失眠及口渴(D)以上皆是
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- 曾經紅極一時的「鯊魚衣」有助於提升游泳選手競技表現，但因違反公平競爭原則而遭到禁用，請問使用鯊魚裝可以減少下列何種阻力?(A)形狀阻力(B)波浪阻力(C)摩擦阻力(D)流體阻力
- 高強度間歇訓練後可以讓能量代謝的時間延長是因為什麼原理?(A)代謝率提升(B)運動後耗氧量(C)體溫增加(D)心跳加快
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- 下列有關高地訓練之敘述何者正確?(A)理想訓練高山高度約3000公尺(B)台灣適合訓練的地方是阿里山(C)最佳成績表現出現在下高山後第三周(D)訓練的模式有低住高練及高住高練
- 近年來非常流行核心肌訓練，所謂「核心肌群」是指針對那一部位的肌肉群進行訓練(A)脊椎及身體軀幹周圍肌群(B)心臟周遭肌群(C)大腿及髖關節附近肌群(D)四肢附近之肌肉群
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- 如果運動員要利用重量訓練增加肌肉力量，其重量訓練內容應強調:(A)高負荷、高次數(B)低負荷、低次數(C)高負荷、低次數(D)低負荷、高次數
- 一位18歲的游泳選手，身高180公分、體重70公斤，其安靜心跳率為每分鐘65下。教練希望他訓練時的運動強度可以維持在80~90%之儲備心跳率水準，請你(妳)幫他估算維持每分鐘大約幾次的範圍？(
- 2017年台北市爭取到的國際運動賽事是哪一個?(A)世界大學運動會(B)奧運會(C)亞運會(D)世界運動會
- 下列敘速何者錯誤 ?(A)運動後過耗氧量(EPOC)是指運動後氧攝取量低於休息時(B)氧不足是指運動開始時攝取量的延遲現象(C)運動強度＞75%VO2max，會導致氧攝取量隨運動時間上升(D)無
- 8隊的雙淘汰賽制要比賽幾場可分出冠亞軍名次？(A)13-14場(B)14-15場(C)15-16場(D)16-17場
- 足球員在比賽中提出香蕉球， 請問這是哪一種原理的現象?(A)浮力原理(B)槓桿原理(C)馬格納斯效應(D)慣性定律
- 假設你(妳)認為運動員可能是韌帶斷裂，你(妳)會建議進行何種檢查?(A)超音波(B)注射顯影劑(C)核磁共振掃描(D)肌電圖
- （ ）以原點（，）繪出半徑為的圓形，則下列哪一個點在該圓的外部？(A)（5，0）(B)（1，-5）(C)（4，3）(D)（2，4）
- 下列敘述何者正確 ?(A)肌纖維徵召時會依全有或無定律從小的先(B)鐵人三項選手的肌纖維比例以快縮群佔較多率(C)肌肉中的橫細管是儲存鈣離子之處(D)肌肉的長度與張力關係中，當達到等時是最大
- 在炎熱的天氣下運動，應鼓勵運動員適時的補充水分，下列何種補充水分的方式較為適當？(A)每15分鐘補充300毫升(B)每60分鐘補充60毫升(C)每10分鐘補充900毫升(D)優秀的運動員可以不
- 在投擲類的運動項目中如標槍及棒球投手，教練常會要求選手，在出手前的加速期盡量加長，請問教練這項指導的目的為何？(A)增加轉動慣量(moment of inertia)(B)增加角衝量(angu
- 為滿足社會民意與媒體輿論對於運動協會運作之期待，政府積極推動國民體育法之修訂，下列何者是修訂重點?(A)組織開放參與(B)營運管理專業化(C)協會財務透明化(D)以上皆是
- 公式:220-年齡，可以估算什麼?(A)最大心跳率(B)次大心跳率(C)心輸出量(D)血流量
- 下列有關運動時能量代謝之敘述何者正確?(A)一克脂肪所含的熱量，為醣類及蛋白質所含熱量3倍(B)1卡是使1g的水上升1℃所需的能量(C)一克脂肪含1卡熱量(D)一克蛋白質約含4卡熱量
- 武漢快餐店販售50元和60元兩種便當，若買10個便當，共付了530元。設買x個50元便當，則列出哪個方程式？(A) 60x＋50 ( 10－x )＝530 (B) 50x＋60 ( 10－x )
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- 有效的時間管理是所有教練面對的重要工作，請問落實有效時間管理的首要之務是：(A)確認角色扮演(B)檢視自身資源(C)制定各項目標(D)落實管考事務
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- 所謂基礎代謝率指的是人類一天在安靜的情況下所需消耗脂熱量，也有專家已經提出計算公式，試問其計算必須包含下列哪些資訊:(A)身高、年齡、骨質密度(B)體重、身高、年齡(C)體重、年齡、身體質量指
- 常見於女性運動員的三種異常為何？a:月經異常b:體重過輕c:卵巢發育異常d:性類固醇分泌異常e:骨質疏鬆(A)abc(B)abe(C)bde(D)ade
- 下列何者為運動自我效能？(A)別人對自己運動能力的評估(B)個體對別人運動能力的評估(C)個體對自己運動能力的評估(D)個體對自己心理素質的評估