31 當病人因膕旁肌（hamstrings）太緊造成膝關節角度受限時，治療師要求病人以主動收縮方式將膝關節伸直。這種牽張方式是利用什麼機轉將緊繃肌肉放鬆，以達到關節角度增加的目的？
(A)交互抑制（reciprocal inhibition）
(B)自體性抑制（autogenic inhibition）
(C)牽張反射（stretch reflex）
(D)作用肌抑制（agonist inhibition）