在運動處方中強調「運動強度」介於「最大最小心跳差的75％」為最適合，試問如何預估運動者的每分鐘最大心跳數？
(A)220減去運動前的心跳數　
(B)220乘以75％　
(C)運動前的心跳數乘以75％　
(D)220減去年齡。