問題詳情
25.() 在增加肌力的阻力訓練當中，應以何種肌肉動作形式為主？
(A) 向心收縮
(B) 離心收縮
(C) 離心與向心收縮皆包含
(D) 等長收縮
(A) 向心收縮
(B) 離心收縮
(C) 離心與向心收縮皆包含
(D) 等長收縮
參考答案
答案：C
難度：簡單0.726804
統計：A(296),B(259),C(1833),D(134),E(0) #
個人：尚未作答書單：重量訓練呼吸策略、運動訓練法、Plyometric Training 增強式訓練
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