問題詳情
以『1RM』為主的肌肉訓練時，是在訓練下列何種能力？
(A)最大肌力
(B)爆發力
(C)肌耐力
(D)耐力
(A)最大肌力
(B)爆發力
(C)肌耐力
(D)耐力
參考答案
答案：A
難度：非常簡單0.946092
統計：A(3317),B(93),C(76),D(20),E(0) #
個人：尚未作答書單：運動訓練法、體能三次元、柔 軟 度
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