「番茄鐘工作法：二十五分鐘專注做一件事，關掉手機訊息及不相關的電腦視窗，而後休息五分鐘，可散步、聽歌，讓自己離開工作狀態。如此便能使自己更易□□□□以達高效率。」缺空處宜填入何詞語？
(A)轉移目標
(B)一心多用
(C)隨機應變
(D)集中精神。