問題詳情
34.肌力與肌耐力是維持健康與效率活動的重要因素，有關肌力與肌耐力的訓練，下列哪一項是錯誤的？
(A)訓練時要閉氣用力
(B)採漸進負荷的原則訓練
(C)訓練時要採超載原則，但不要超過負荷太多
(D)動作不徐不急。
(A)訓練時要閉氣用力
(B)採漸進負荷的原則訓練
(C)訓練時要採超載原則，但不要超過負荷太多
(D)動作不徐不急。
參考答案
答案：A
難度：非常簡單0.960171
統計：A(675),B(12),C(10),D(6),E(0)
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