15 健康飲食金字塔」建議：
(A)減少進食紅肉，馬鈴薯和經精製的穀類食物如白麵包
(B)減少進食飽和脂肪，應由不飽和脂肪如植物油代替
(C)多進食全穀類食物，蔬菜和生果
(D)以上皆是。