問題詳情
18. 伸展操中靜態伸展，即以靜止方式逐一擴展身體各部位關節與肌肉，將動作維持在肌肉有緊繃感的時間，下列何者最佳?
(A)15~30秒
(B)01~15秒
(C)06~15秒
(D)15~45秒
(A)15~30秒
(B)01~15秒
(C)06~15秒
(D)15~45秒
參考答案
答案：A
難度：非常簡單0.912338
統計：A(843),B(13),C(49),D(19),E(0)
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