）美國健康教育體休閒舞蹈學會 ）美國健康教育體休閒舞蹈學會 (AAHPERD) 根據適能 (fitness )的 觀點，對健康提出了整體性概念認為真正完的 觀點，對健康提出了整體性概念認為真正完的 觀點，對健康提出了整體性概念認為真正完的 觀點，對健康提出了整體性概念認為真正完的 觀點，對健康提出了整體性概念認為真正完健康應由 5個安適狀態 (well -being )所構成：
(A)1. 身體適能 2. 情緒適能 3. 社會適能 4. 精神適能 5. 環境 適能
(B)1. 身體適能 2. 情緒適能 3. 精神 適能 4. 心理適能 5. 文化適能
(C) 1. 身體適能 2. 情緒適能 3. 文化 適能 4. 精神適能 5. 健康適能
(D) 1. 身體適能 2. 情緒適能 3. 社會適能 4. 精神適能 5. 文化適能