23. 六大類食物中，飽和脂肪含量高的油品，對心血管健康較為不利，建議選擇不飽和脂肪含量高且反式脂肪為「零」的油品（橄欖油、葵花油、大豆油等），每日食用約多少茶匙的油品？
(A)1-2
(B)2-3
(C)4-5
(D)6-7