問題詳情
34棒球選手為增加運動表現，進行重量訓練，此時必須進行肌肉抗拒高於平常最高負荷量以上的訓練，此時肌力訓練的原則為何？
(A)全面性原則
(B)反覆性原則
(C)超載性原則
(D)個別性原則
(A)全面性原則
(B)反覆性原則
(C)超載性原則
(D)個別性原則
參考答案
答案：C
難度：非常簡單1
統計：A(0),B(0),C(4),D(0),E(0)
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