52.高位胸髓損傷後要訓練前鋸肌，下列敘述何者是較佳的動作策略？
(A)俯臥肘撐（prone on elbow），拱背後再縮背
(B)平躺手撐（supine on hands），縮下巴後聳肩
(C)長坐（long sitting），雙手平舉後放下
(D)短坐（short sitting），雙手抱胸後置於膝上