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7.健身房裡常看到有人運動後,會喝乳清蛋白,這是因為蛋白質是肌肉合成的重要元素,足夠的蛋白質能減緩肌肉流失的速度,再搭配重訓及均衡的營養素,可以幫助修復肌纖維,讓肌肉快速生成,增加肌肉量。嘉妃想要增肌減脂擁有更美好的體態,除了認真運動外,也很注意飲食,根據附圖,銳穂鮮乳與金榜鮮乳營養成分的分析比較,則 鮮乳比較適合嘉妃。
編輯私有筆記及自訂標籤國三數學下第二次-108 年 - 2019高雄市市立林園高中附設國中九年級108 下學期數學第二次段考(期末考)康軒#92174
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