問題詳情
為增進肌力，施行重量訓練可選擇
(A)低重量負荷、低反覆次數
(B)高重量負荷、低反覆次數
(C)低重量負荷、高反覆次數
(D)高重量負荷、高反覆次數的運動方式。
(A)低重量負荷、低反覆次數
(B)高重量負荷、低反覆次數
(C)低重量負荷、高反覆次數
(D)高重量負荷、高反覆次數的運動方式。
參考答案
答案：B
難度：簡單0.895431
統計：A(1),B(1019),C(110),D(8),E(0) #
個人：尚未作答書單：重量訓練呼吸策略、影響柔軟性因素
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