問題詳情
65.在美國運動醫學院訂定的綱要（American College of Sports Medicine's Guideline）中，對正常人心肺耐力訓練（cardiorespiratory endurance training）的建議，下列描述何者正確？
(A)以小肌肉群的靜態運動（static exercise of small muscle groups）為主
(B)以有不同阻力的重力訓練機器（variable resistance weight machines）為輔助
(C)每週進行3～5天的訓練
(D)每次進行10～20分鐘
(A)以小肌肉群的靜態運動（static exercise of small muscle groups）為主
(B)以有不同阻力的重力訓練機器（variable resistance weight machines）為輔助
(C)每週進行3～5天的訓練
(D)每次進行10～20分鐘
參考答案
答案：C
難度：適中0.5
統計：A(0),B(0),C(0),D(0),E(0)
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- =？(A)(B)(C) (D)
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