26. 有關減輕經期腹部絞痛不適症狀之措施敘述，下列何項最正確？
(A)多攝取刺激性食物，如咖啡、酒精飲料及高鹽分的食物。
(B)運動會增強不適之症狀，經期間建議暫停所有的活動。
(C)可用冷敷來減輕子宮肌肉之收縮。
(D)教導採規律性、同方向環狀按摩下腹局部，來緩解肌肉痙攣。