問題詳情
62.美國疾病管制與預防中心建議成人的有氧運動量,至少需達下列何者?①每周累積150分鐘的中強度有氧運動②每周累積75分鐘的高強度有氧運動③每周3次每次30分鐘的中強度有氧運動④每周5次每次30分鐘的高強度有氧運動
(A)①②
(B)②③
(C)③④
(D)①④
參考答案
答案:A
難度:困難0.276
書單:沒有書單,新增
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