問題詳情
16.有關阻力訓練（resistance training）的敘述，下列何者正確？
(A)又稱為有氧運動訓練（aerobic exercise training）
(B)訓練強度常以最大反覆的次數（repetition maximum, RM）定義
(C)做阻力訓練時動作主要為向心收縮的訓練，不需理會離心收縮的活動
(D)通常舉重時吸氣，放鬆時吐氣
(A)又稱為有氧運動訓練（aerobic exercise training）
(B)訓練強度常以最大反覆的次數（repetition maximum, RM）定義
(C)做阻力訓練時動作主要為向心收縮的訓練，不需理會離心收縮的活動
(D)通常舉重時吸氣，放鬆時吐氣
參考答案
答案：B
難度：簡單0.810345
統計：A(1),B(47),C(2),D(8),E(0)
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