問題詳情
4.如何預防抽筋，或運動發生抽筋時，宜如何處置？
(A)抽筋時伸展拉直局部肌肉
(B)運動前、中、後補充足夠的水分與電解質
(C)在日常飲食中攝取足夠礦物質
(D)以上皆是
(A)抽筋時伸展拉直局部肌肉
(B)運動前、中、後補充足夠的水分與電解質
(C)在日常飲食中攝取足夠礦物質
(D)以上皆是
參考答案
無參考答案
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