18. 「美國自我成長暢銷書作家史蒂芬． 蓋斯指出：許多人常高估自己的能力，企圖大改變，這樣不僅浪費時間、達不到成果， 反 而 有 損 自 信 心 。 他 認 為 ， 培 養 好 習 慣 的 最好方法，不 是靠意志 力和動機， 而是從『 微不足道』的 地 方 開 始 。 」根據文意，下列敘述何者正確？
(A) 人們通常都能正確掌握自己的能力
(B) 想要培養好習慣，必須先放下自尊
(C) 培養好習慣的訣竅，是從小處著手
(D) 擁 有 意 志力和動機就能完成任何事