問題詳情

78.有關產前運動計畫與處方,下列敘述何者錯誤?
(A)應考慮孕婦體能狀況、孕期與運動種類做決定,但最好每週至少3次
(B)可根據孕婦年紀,直接用最大心跳保留(heart rate reserve)以估算運動強度
(C)可用說話測試(talk test)決定運動強度,即運動過程中可以舒服地說話
(D)避免高跌倒風險與身體碰撞的運動種類

參考答案

無參考答案

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