問題詳情

某肌群的6次與10次反覆最大重量(RM)分別為11.5公斤與10公斤,若欲以牛津式增強肌力訓練法(Oxfordtechnique)訓練,
79.則第三回合(set)所採用的重量應該是幾公斤?
(A)11.5公斤
(B)10公斤
(C)7.5公斤
(D)5公斤

參考答案

答案:D
難度:適中0.5
統計:A(0),B(0),C(3),D(3),E(0)

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