問題詳情
17.金字塔式的訓練方法，主要目的在於提升
(A)最大肌力
(B)爆發力
(C)速度
(D)肌耐力。
(A)最大肌力
(B)爆發力
(C)速度
(D)肌耐力。
參考答案
答案：A
難度：適中0.638767
統計：A(2320),B(462),C(94),D(756),E(0) #
個人：尚未作答書單：阻力訓練原則、肌力類型、運動訓練法
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