問題詳情
54 以下何者是運動傷害的預防
(A)熱身的活動
(B)伸展運動
(C)使用運動護具或貼紮術
(D)以上皆是。
(A)熱身的活動
(B)伸展運動
(C)使用運動護具或貼紮術
(D)以上皆是。
參考答案
答案：D
難度：適中0.5
統計：A(0),B(0),C(0),D(0),E(0)
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- 72 最健康的減肥速度是每星期(A)2-3 磅(B)4-6 磅(C)7-9 磅(D)10 磅以上。
- 81 大陸地區開始推動健康管理的專業人才培訓與證照考試的教材，「中國協和醫科大學出版社」出版「健康管理師」主編為何人？(A)陳君石、黃建始 (B)黃建始、李國勤 (C)王克安、胡波 (D)廖海濤、曲典
- 44 何者的狀態是連續的狀態,是動態的，隨時在變動(A)健康(B)社會(C)休閒(D)以上皆是。
- 53 下列何者不是健康的行為(A)經常運動，避免肥胖(B)維持良好飲食習慣，切勿暴飲暴食(C) 抽煙及酗酒(D)保持輕鬆愉快的心情。
- 62 「冠心病」的臨床症狀及表徵(A)血便(B)頭痛(C)端坐呼吸胸悶(D)黃疸。
- 71 患者有飢餓感，但不欲食或進食不多的表現，多屬(A)脾胃氣虛(B)飲食積滯(C)胃陰不足(D) 濕邪困脾。
- 80 個人的態度、價值觀及行為型態所導致的個人特色稱為(A)性格屬性(B)性格特性(C)性格組合(D)性格架構。
- 43 就呼吸道解剖學而言，對抗環境傷害的第一道防線為(A)鼻孔、鼻毛(B)纖毛(C)巨噬細胞(D)胃。
- 52 進行體重管理的人還要掌握飲食要訣：(A)千萬不能不吃(B)每種食物都要均衡的吃(C)聰明選擇食物(D)以上
- 61 糖尿病慢性併發症如果長期進行，可能會併發何種疾病 (A)心肌梗塞(B)足部潰瘍、壞疽、截肢(C)腎衰竭(D)以上皆是。
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- 73 正確飲食觀念不包括：(A)均勻攝取營養(B)避免高纖維食物(C)限量使用植物油(D)避免高熱量濃縮的加工食
- 64 補充眼睛營養可以多吃富含(A)維他命 A(B)維他命 B (C)維他命 C (D)維他命 D 的食物。
- 83 世界衛生組織 WHO 在面對 21 世紀時，視何者為最終目標，並希望達到「健康上的公平」之境界(A) 全民計畫(B)全民運動 (C)全民健保 (D) 全民健康。
- 74 無法入睡或半夜不斷清醒，白天頭暈而精神不濟時可能是因為(A)精神衰弱(B)憂鬱(C)躁鬱(D)失眠。
- 84 奠定健康促進在社會發展過程中不容忽視的重要課題的宣言為(A)京都宣言 (B)渥太華宣言 (C)華盛頓宣言(D)塔姆沃斯宣言 。
- 85 有關假說檢定之敘述何者有誤？(A)根據題意又可分為單尾及雙尾檢定(B)須確立虛無假設 及對立假設(C)顯著水準(α-level)必定等於 0.05(D)對立假設是陳述研究者所想要得到的結果。
- 95 我國法定輻射作業人員年暴露標準為多少毫西弗?(A)0.5 (B)5 (C)50 (D)500。
- 86 飽和脂肪在室溫下容易凝結。經常進食飽和脂肪可導致體內的膽固醇含量提高。主要源自 動物，包括(A)肥肉、皮層、猪油(B)雞油(C)牛油、奶油、雪糕、芝士(D)以上皆是。
- 105 那一類食物不宜吃太多(A)蔬菜(B)水果(C)穀類(D)燒烤食物。
- 96 對不能說話、不能呼吸或咳嗽但清醒的異物哽塞成人，應該如何協助他？(A)給予腹部擠壓法(B)給予 5 次背擊(C)施行手指掃探法(D)在一旁照顧傷患，並鼓勵他咳
- 87 要有健康的體魄，便要遵守健康飲食原則何者為非： (A)食物的選擇要多元化，避免偏食，每餐應以五穀類食物為主。(B)多吃蔬菜、水果。(C) 每天飲用 6–8 杯的酒類 (D) 減少進 食 含高鹽份
- 115 那種食品過量攝取可能與乳癌發生有關？(A)飽和油脂(B)米飯(C)蔬果(D)水。
- 106 有關胸部按壓的動作，何者錯誤？(A)下壓與放鬆的時間各半(B)兩次壓鬆之間應將手掌根離開胸部(C)兩次壓鬆之間不應間斷停止(D)不可壓於劍突處。
- 97 施行人工呼吸而氣吹不進時，最常見的原因為何？(A)固體阻塞(B)傷患頭沒有後仰(C)傷患喝入太多水(D)傷患頭沒有前傾。
- 88 少油妙方不包括(A)多利用油炸方式代替(B)鍋子先預熱在放油，多用烤箱或微波爐並以小容器到油 (C)高湯待冷卻後除去上層油再使用(D)把肉類去肥肉後及皮以後
- 125 A 型人格特質不包括(A)好勝心(B)野心小(C)工作狂(D)個性急。
- 116 生機食品在食用時應注意的問題有那些？(A)農藥(B)嫩芽中的天然毒素(C)違法添加劑如漂白劑等化學添加物(D)以上皆是。
- 107 呼吸道重度哽塞、尚清醒者的徵象不包括下列哪一項？(A)咳嗽(B)不能呼吸(C)臉色發紫(D)不能說話。
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- 89 均衡營養的攝取應注意的重點，以下何者為非？ (A)多補充水分(B)減少油膩(C)減少糖份 (D) 減少鹽份。
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- 108 用餐時有人突然不斷咳嗽且臉色潮紅，應如何處理?(A)不予干擾，鼓勵他繼續咳嗽(B)施予胸部按壓(C)施予腹部擠壓法(D)拍擊他的背部。
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- 90 心理健康包括(A)情感狀態之正常 (B)行為表現之正常(C)認知能力之正常 (D)以上皆是。