問題詳情
16.超負荷原則是指
(A)運動強度不可超過身體能承受的範圍
(B)運動強度越強越好
(C)使用比平常高的總訓練量來刺激肌肉
(D)以上皆是。
(A)運動強度不可超過身體能承受的範圍
(B)運動強度越強越好
(C)使用比平常高的總訓練量來刺激肌肉
(D)以上皆是。
參考答案
答案：C
難度：簡單0.85937
統計：A(185),B(6),C(2756),D(260),E(0)
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