問題詳情
63.下列有關肌力訓練的敘述何者為非？
(A)年輕運動員必須建立穩固的基礎，高階運動員訓練主要目的為提升運動成績
(B)動作的選擇必須符合該運動特殊需求，強化主要運動肌群
(C)準備期以一般肌力為主，強化基礎
(D)比賽期應加量並轉化為專項耐力訓練
(A)年輕運動員必須建立穩固的基礎，高階運動員訓練主要目的為提升運動成績
(B)動作的選擇必須符合該運動特殊需求，強化主要運動肌群
(C)準備期以一般肌力為主，強化基礎
(D)比賽期應加量並轉化為專項耐力訓練
參考答案
答案：D
難度：簡單0.804648
統計：A(271),B(118),C(233),D(2562),E(0) #
個人：尚未作答書單：肌力類型、3、柔 軟 度
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