53.學者Kaltenborn所提出的脊椎關節鬆動術，下列那項手法能最有效的恢復受限較大或是伴隨疼痛的關節內動作（joint play movements）？
(A)關節面之牽引（traction）
(B)關節面之牽引（traction）加上滑動（gliding）
(C)關節面之擠壓（compression）
(D)關節面之擠壓（compression）加上滑動（gliding）