3. 一原長為 、彈性常數為 k 的理想輕彈簧置於光滑水平面上，兩端固定在相距為的牆壁間，如圖所示。若從彈簧中點 C 施力，在彈簧的比例限度內，使 C 點向 y 方向移 的距離，所需作的功為_________________  。