以下何者為認知重建技術(Cognitive Restructuring)的基本假設？
(A) 個人平日的行為經常影響其認知想法，認知的重建應當從行為的改變開始
(B) 個人負向情緒影響著個人的認知思考，因此情緒的改變有助於認知的重建
(C) 情緒困擾的部分原因來自於失能性的思考，治療目標就在於改變不良的的思考
(D) 情緒與行為同時影響一個人的認知，因此認知重建技術可以針對情緒與行為的改變雙管齊下。