問題詳情

您在施測班級學生的體適能後,發現一位17歲身體健康的高二男生心肺適能不佳有待改善,於是建議他應依照「333原則」選擇慢跑作為運動項目,請問您在告知該生注意運動強度時,測量脈搏跳動次數下列何者最佳?
(A)202~192下/分
(B)192~182下/分
(C)172~132下/分
(D)112~102下/分。

參考答案

答案:C
難度:簡單0.820315
統計:A(222),B(122),C(2342),D(169),E(0) #
個人:尚未作答書單:阻力訓練四大原則、運動強度換算、健康體適能的定義與測量方式

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