問題詳情
21. 下列關於靜態柔軟度的敘述何者錯誤？
(A)以關節為支點的活動範圍
(B)沒有組織傷害的危險，且能量的消耗較小
(C)以瞬間伸展肌肉的方式，在最大範圍處維持 10 秒～1 分鐘
(D)不發生上下來回急速用力的伸展，而在最後伸展位置維持一段時間。
(A)以關節為支點的活動範圍
(B)沒有組織傷害的危險，且能量的消耗較小
(C)以瞬間伸展肌肉的方式，在最大範圍處維持 10 秒～1 分鐘
(D)不發生上下來回急速用力的伸展，而在最後伸展位置維持一段時間。
參考答案
答案：C
難度：簡單0.774513
統計：A(137),B(435),C(2267),D(88),E(0) #
個人：尚未作答書單：心理神經肌肉理論、影響柔軟性因素、健康體適能的定義與測量方式
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